인체신경계의 기본 구조와 기능 인체신경계는 우리 신체의 모든 기능을 조절하고 조정하는 복잡한 시스템입니다. 기본적으로 신경계는 중추신경계(Central Nervous System, CNS)와 말초신경계(Peripheral Nervous System, PNS)로 나눌 수 있습니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되어…
[작성자:] massageinfo.co.kr
초록식물의 산소 공급의 중요성 초록식물은 광합성이라는 자연적인 과정을 통해 이산화탄소를 흡수하고 산소를 배출합니다. 광합성 과정에서 식물의 잎과 줄기는 햇빛, 이산화탄소, 물을 사용하여 자신들의 영양분을 생성하며, 그 부산물로 산소를 생산하게 됩니다….
인체의 조화와 균형이란 무엇인가 인체의 조화와 균형은 각 신체 부위들이 상호작용하고 협력하여 전체적인 건강을 유지하는 과정을 의미합니다. 이는 단지 특정 장기의 정상 기능에 국한된 것이 아닌, 신체의 모든 시스템이 조화롭게…
골라먹어야 건강하게 살 수 있다 우리나라의 옛말엔 ‘먹는 대로 살로 간다’ 라는 말이 있다. 이 말은 우리 조상들이 못 먹고 살던 시대에 자식들에게 많이 먹어 잘 성장하라고 했던 말일 것이다….
몸과 신체운동에 관한 원리, 원칙 그리고 법칙 몸과 신체운동에 관계된 원리, 원칙 그리고 법칙들이 많이 있다. 그 중에서 스포츠 과학과 관련된 내용들 중 핵심적인 내용들만 총 3편으로 정리해 보고자 하며…
몸과 신체운동에 관한 원리, 원칙 그리고 법칙 몸과 신체운동에 관계된 원리, 원칙 그리고 법칙들이 많이 있다. 그 중에서 스포츠 과학과 관련된 내용들 중 핵심적인 내용들만 총 3편으로 정리해 보고자 하며…
몸과 신체운동에 관한 원리, 원칙 그리고 법칙 몸과 신체운동에 관계된 원리, 원칙 그리고 법칙들이 많이 있다. 그 중에서 스포츠 과학과 관련된 내용들 중 핵심적인 내용들만 총 3편으로 정리해 보고자 하며…
그 이름도 유명한 ATP 신체운동의 최소기본단위는 움직임(movement)이다. 모든 사람들은 신체에 에너지가 없다면 이 세상을 살아갈 수 없을 것이다. 사람들은 아침에 일어나서 밤에 잠들기 전까지 몸을 움직이는데 이 모든 움직임에는 에너지가…
건강은 운명이 아니라 선택이다 사람들이 죽는다는 것은 운명이지만 건강은 스스로 선택할 수 있다. 사람들 중에는 옳지 않은 행동을 하면서 ‘그냥 냅둬라’, ‘나는 짧고 굵게 살란다’ 고 말하는 사람들이 가끔 있다….
인체는 뼈, 유연성 그리고 콩으로 만들어져 있다. 한자는 글자에 의미나 뜻을 이해하기 좋게 만들어져 있다. 한자로 몸은 체(體)로서 몸체자를 뜻한다. 체(體)라는 한자를 분해하여 보자. 맨 처음 골(骨)을 떼어내서 그 의미를…