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골라먹어야 건강하게 살 수 있다 우리나라의 옛말엔 ‘먹는 대로 살로 간다’ 라는 말이 있다. 이 말은 우리 조상들이 못 먹고 살던 시대에 자식들에게 많이 먹어 잘 성장하라고 했던 말일 것이다….

건강은 운명이 아니라 선택이다 사람들이 죽는다는 것은 운명이지만 건강은 스스로 선택할 수 있다. 사람들 중에는 옳지 않은 행동을 하면서 ‘그냥 냅둬라’, ‘나는 짧고 굵게 살란다’ 고 말하는 사람들이 가끔 있다….